最近、ドラマ（FIRST CLASS）やバラエティ（痛快TV　スカッとジャパン）に出演中のモデルの菜々緒さんですが、サラサラロングヘアーをバッサリと切られてましたね。カラーもチェンジされて、とても雰囲気が変わられていました＾＾

ご存知の方もいらっしゃるかとは思いますが、befor&afterを載せさせて頂きます＾＾

ロング→ショートボブ

前髪なし→前髪あり

ブラウン系→赤系

かなりのイメチェンされていました。どちらの菜々緒

髪の毛をばっさり切られるときって、

長さをばっさり切るなら、前髪は作らないほうがいい

前髪を作るときは、長さを変えないほうがいい

という事を美容師さんに言われた後経験のある方、いらっしゃるんじゃないでしょうか？？（私だけかもしれないですが・・・）

それはどちらも変えられると後悔する方が結構多いと思いからなんです。

（ばっさり切って、前髪を作ったら幼くなってしまわれる方が多かったりします）

それなのに、似合われているのってやっぱり素敵ですね～。

イメチェンしたくなりますね！！

なんでも似合うモデルさんって本当にうらやましいです＾＾

そうそう、余談ですが、、、、

菜々緒さんの画像を探していたら、こんなものをみつけました

（笑）・・・・・・・・・・・・本物はコチラです！！！！！

いやーーー、世界ってすごいです。

皆様、今日も一日お疲れ様でした。

また、イメージチェンジをされたいときは、ぜひぜひ、hooploop&roomへご相談ください。

お待ち致しております＾＾

今日はホームシャンプーについて簡単にご説明させていただきます！！
正しいシャンプーってどういうの？？おうちでのシャンプーは何に気をつけたらいいの？？

という方のために、それぞれに何に気をつけたらいいのか？！というのを簡単にご説明させていただきます。

手順

①ブラッシング(シャンプー前には必ずブラッシングをして汚れを落とす)

ブラッシングをすることで髪のからみをほどき、小さなホコリなどを落とすだけでなく、頭皮の汚れも浮かせて落ちやすくしてくれます。実は髪を洗うという習慣が日本で根付いてきたのは、江戸時代末期頃のことで、ブラッシングをすることで髪のからみをほどき、小さなホコリなどを落とすだけでなく、頭皮の汚れも浮かせて落ちやすくしてくれます。 それくらいブラッシングの汚れ落ちの効果はありますし、心地良い刺激を頭皮に与えますから血行も良くなります。

②すすぎ（38度くらいのお湯で1～2分かけてしっかりと流します）

シャンプー前のすすぎは、 38度くらいの温度で1〜2分、しっかりすすぐのがポイントです。 毛穴を開かせてすすぐことで、すすぎの段階で汚れが8割型ほどは落とせます！！

③シャンプー （なるべくシャンプー剤は少量で泡をもこもこに立て,

お顔がリフトアップする効果を狙いつつ、上に引き上げながら筋肉を動かすようにマッサージするのがベストです!!）

シャンプーは、予洗いで洗いきれずに残った角質や皮脂を取りきる作業です。ていねいに地肌全体を洗いましょう。やはり耳の周りや額、首のつけ根まで、境目をおろそかにせず、じっくり洗ってください。
シャンプーの時間は、長すぎないほうがオススメです＾＾地肌や髪の毛を傷めてしまいます。５分以内に終わらせるようにしましょう。

※シャンプーの泡がうまく泡立たない方は、泡だてネットを使ってモコモコにしてみてください！！ なるべくあわ立ててあげれた方が髪の毛どうしで摩擦がおきにくいので、傷みにくいですし、頭皮の負担も減らせます。
また、シャンプーの仕方は、ゴシゴシとお肌をこするイメージよりも、揉み出しシャンプーで頭皮の筋肉をほぐすように洗ってあげるのがおすすめです！

④すすぎ(③で浮き出た汚れとシャンプー剤をしっかりと流しきるために2分ほどかけて流します)

⑤トリートメント（毛先を守るものなので、地肌、根元付近には付けないようにします）

⑥すすぎ（最後にもう一度しっかりと流してあげます。乾かす前に洗い流さないトリートメントをつけてあげるのもオススメです）

一度試してみて下さい＾＾お顔のように頭皮をケアをしていただけると、少しずつですが、髪の毛の質も変わってきます。

今日は夜がとても寒くなりました。

　これらの成分も健康な髪の毛に必要な成分なので、トマトという果実が髪の毛にいいんです^ ^

そして！リコピンは、細胞の酸化を防いでくれるので、お肌の酸化も防いでくれたり、紫外線やシミに、強い肌にしてくれます。

これは、お顔だけでなく、頭皮の環境も整えてくれます。=髪の毛にもいい影響を与えてくれます。

リコピンは油に溶けやすい性質のため、生で食べるよりも、ナポリタンや、ミネストローネのような形で摂取することが出来れば、よりリコピンを体に吸収しやすくなります。

その他にも、トマトは様々な効果を発揮してくれます。抜け毛予防にも、中性脂肪の減少にも役立ちます。

皆さんもトマト、ぜひ食べてください^ ^

こんばんは阪口です＾＾

昨日はお休みを頂いておりました。

久々に仲の良い女子6人でランチを食べに行きました＾＾

『ちょっといつもより良いものが食べたい!!』ということで・・・

ミシュランで1つ星を取っている串カツ屋さん”凡”に行ってきました!!

合計で12串頂いたんですが、

海老やフォアグラ、京都の紅葉麩、牛フィレなどなど、頂いて、とても幸せで、贅沢な時間を頂ました。

どのお店もランチはディナータイムよりもお財布にやさしい値段にして下さっているし、私たちでも行っても大丈夫かな？？と思うので、挑戦しやすいし、また行きたいなーと思います。

梅田界隈でランチでどこに行こうかを迷われた際は”北新地　凡”オススメです＾＾（店内も囲みカウンターと8人まで入れる個室があり、barのようなかなり落ち着いた雰囲気です。）

堂島アバンザの裏手にあり、西梅田駅の出口からから、徒歩5分くらいでした＾＾

http://r.gnavi.co.jp/c312901/menu3/

余談ですが、、、

昨日のために色々と調べてたのですが、ホテルランチにむちゃむちゃ興味がわきました！！

前からお客様に教えて　頂いていた、、、

リッツカールトン大阪のスプレンディード（ケーキバイキングで、品数も多く、無制限でゆっくりできるのがオススメだそうです＾＾）http://tabelog.com/osaka/A2701/A270101/27000700/

ウェスティンホテル大阪の中国料理『故宮』の飲茶バイキング（調べていたら、ミシュランにも載っているそうです＾＾）http://www.westin-osaka.co.jp/restaurant/kokyu/lunch.html

行きたいところがみつかりました＾＾次の女子会が楽しみです＾＾

秋になると、食欲が増してしまいますよねー☆

旬の美味しい食べ物が増えてきましたが、

最近、期間限定のおかしやチョコレートがたくさん現れはじめて、ついつい買っちゃうんですよね～（o’’o):

お店は女子ばかりなのでみんな甘い物大好きで差し入れやら、私物などであふれています。笑

食べ過ぎて、ダイエットをしないとと思いながら手が伸びてしまい、

甘い物の魅力ってこわいですよねー（。><。)

なにか、 オススメのsweetsありましたら教えてくださ～い（＾-＾）/

シャンプーの目的は頭皮と毛髪の汚れを落とすことです。

お客様から、『シャンプーは毎日したほうがいいの？？』というご質問を頂くことがあります。

男性の方は毎日されてる方がほとんどですが、女性は結構バラバラで、毎日されてる方もいらっしゃれば、一日おきや、季節によって変えていらっしゃる方など様々です。

本当は、かなりの乾燥肌やお医者様から、なんらかの診断をうけられてない限りは”毎日のシャンプー”をオススメします。

頭皮の毛穴の量は、実は、お顔のTゾーンの2倍の量だと言われるくらい多いんです。

そして、頭頂部の辺りは特に油分のでる量も多いし、夏場は特に紫外線を浴びます。

紫外線を浴びたり、空気に触れることで、油分は酸化します。一日経つと、油分が完全に酸化してしまい、酸化した油分が毛穴に詰まっていると、なかなか普通のシャンプーではしっかり落とせなくなってしまいます。

酸化した油分が残るとどんなことが起こるのか・・・？！

◆ベタツキ、ニオイの原因

◆抜け毛、細毛の三大要素のひとつ、”毛穴に汚れが詰まっている状態”になる

◆頭皮の老化につながる

というようなことが起こります。

また、

しつこいですが、、、頭皮は体の他の部分に比べて皮脂量が多く髪が密集して生えていますので・・・ムレやすく細菌が繁殖しやすい条件が揃っています。

シャンプーしていないと細菌が繁殖し、頭皮の炎症にもつながります。

なので、本当は毎日のシャンプーをオススメいたします。

頭皮とお顔は一枚の皮でつながっています。頭皮もお顔のように扱ってあげて下さい。シャンプーしない、ということは、女性がメイクをしたまま寝ているのと同じような状況ですよ！！

乾燥が気になる方は

• ◆　熱すぎるお湯でシャンプーはしない
• ◆　洗浄力の強いシャンプー剤を使用しない
• ◆　シャンプーの使用量を減らす（よ洗いをしっかり3分ほどする。）
• ◆　ゴシゴシこすらず、頭頂部だけ頭皮を動かすように軽く洗い、えりあし付近は、泡をつける　　だけでしっかり流す

頭皮のべたつきが気になる方は

• ◆　洗い残し、すすぎ残しがないか丁寧にシャンプーする
• ◆　油分の多い食事をひかえる（スナック菓子などの酸化した油分は控える）

◆　週に一度クレンジングシャンプーを使う

以上のポイントに気をつけてください。

また刺激のある食べ物、精神的なストレス、不規則な生活（睡眠不足、食生活）も頭皮の刺激につながりますので注意してください。

また、どうしても、シャンプーができないときは、化粧水などをつけてあげると、メントール入りの化粧水をつけるのがオススメです。（お顔につける化粧水とかでもOK）

昨日は～・・・

急遽、出勤しているメンバーで

女子会をしましたー＾＾

 場所は南森町駅付近の播鳥さんという焼き鳥屋さんです^ ^

 http://s.tabelog.com/osaka/A2701/A270103/27003546/

こんばんは★

本日のNAILは、お上品単色ネイルのご紹介です。

いつもは少し華やかなネイルをなさっている様ですが

ご実家に帰省されるとの事でナチュラルネイルになさいました。

ピンクベージュにパール×クリスタルのストーンを

さり気無く付ける事でアクセントになりました☆

ご実家でゆっくりなさってくださいね♪

そして本日11月5日は！！！

中秋の名月・十三夜に続く171年ぶりの名月「後の十三夜」の夜です☆

夜空を見上げるとミラクルムーンが見られるかもしれません！！

私も夜空をチラチラ見ながら帰りたいと思います☆

こんばんは

roomの鎌田です(‘-′＊

roomは年中無休で本日、月曜日も元気に営業でした♪

この間のお休みに紅葉を見に岡山へ行ってきました

が、まだ時期が早くて少ししか

もみじも赤く色づいていなくて期待していたものは見れず残念でした…

また、見頃なくらいにもう一度行きたいと思いますので又、報告します＞-＜